Daha çox meşələrdə yabanı halda yetişən göyəmin insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları var.
AzerTimes mətbuat.az-a istinadən onun faydalarını təqdim edir:
– İmmun sistemini gücləndirir.
– Yüksək miqdarda C vitamini ehtiva edir. C vitamini ağ qan hüceyrələrinin istehsalını artıraraq bədəni infeksiyalara qarşı qoruyur
– Tərkibində sərbəst radikallarla mübarizə aparan və hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alan müxtəlif antioksidanlar var
– İnfeksiyalara qarşı müdafiəsində mühüm rol oynayır
– Yüksək lif tərkibi ilə bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır
– İltihabı azaldır
– Sidikqovucu təsirə malikdir
– Maddələr mübadiləsini nizamlayır
– Əsəb sistemini sakitləşdirir.